Dankbaar zijn, je focus leggen op wat er wel goed is in je leven.
Dat is een keuze!
Er zijn altijd voldoende dingen om dankbaar voor te zijn, ook al zijn er dingen of situaties minder fijn.
Dit is je wakeup call.
Blijf niet hangen
In plaats van oordelen, zeuren, kiften en blijven hangen in waar je niet gelukkig mee bent:
Verander wat je kunt, accepteer wat niet veranderd kan worden.
In je priveleven, in je werk, in je partner of bijvoorbeeld in de relatie met je ouders.
Dankbaarheid is zo'n krachtige tool om je leven in eigen hand te nemen en juist meer te krijgen van waar je blij mee bent.
Stel je voor wat een verschil in energie het geeft als je stil staat bij wat er goed is?
Als je stopt met focussen op het negatieve in je leven.
Waar focus je op?
Wees je bewust van waar je op focust.
Het is bijvoorbeeld zo voor de hand liggend om meer te vitten op elkaar als je samen in een kleine ruimte bent in deze Coronatijd.
Wordt het daar beter van?
Word je daar gelukkiger van?
Merk je dat je die neiging hebt, stil in jezelf of uitgesproken naar een ander, richt je aandacht dan heel bewust op iets anders waar je wél blij mee bent en houd je commentaar voor je.
Wordt iedereen blijer van!
Dankbaar voor wat er nog niet is
Tip voor gevorderden: ontdek dat je je ook dankbaar kunt voelen voor wat je al voor je kunt zien, maar wat nog geen realiteit is.
Hiermee geef je een belangrijk sein aan het universum dat er voor hen 'werk aan de winkel is' en trek je naar je toe wat al voor je in het verschiet ligt.
---------------
🔥 Als Leiderschapscoach en -mentor begeleid ik vrouwen op senior- of directieniveau om op lichte wijze hun volle potentie te leven of ambities te realiseren en tegelijkertijd voluit te genieten van hun leven. Meer weten? Plan hier je vrijblijvende call.
