Merk je dat je hoofd soms zo vol zit dat er niks meer bij kan? En merk je ook dat er dan veel te weinig uit je handen komt? Tijd voor actie!
Meebewegen met wat er gebeurt
Dat is precies wat bomen doen, meebewegen met wat gebeurt, ze kunnen niet anders. Ze vinden er niets van, bewegen mee en herpakken zich. Geen pleidooi trouwens om met alle winden mee te waaien. Wel voor 'Go with the flow!'. Prachtige metafoor, die bomen. Weet je wat ik heb ervaren? Dat als ik meega met wat zich aandient, mee ga in wat de bedoeling is voor mij, dan stroomt het. Dan vloeien teksten zo uit mijn toetsenbord, dan gaan gesprekken en telefoontjes precies zoals ik dat had gewild. Verzet ik me bewust of onbewust, vind ik er iets van, komt er een oordeel over mezelf/iets/iemand naar boven of houdt het me bezig welk oordeel een ander er wellicht over heeft? Dan blokkeert alles. Als een dam in het water die de stroom tegenhoudt.
Herken je dat bij jezelf?
Heb jij van die momenten waarop alles lijkt te lukken en andere momenten waarop alles tegenzit? Ga dan eens bij jezelf te rade wat de dam is die jouw stroom tegenhoudt. Stel jezelf bijvoorbeeld deze vragen:
- Welke gedachten zitten me in de weg?
- Wat vind ik van mezelf als ik dit doe?
- Waar ben ik bang voor als ik dit doe (of niet doe)? Iets wat iemand anders zou kunnen vinden?
Jan Bommerez over Flow
Het deed me denken aan de boeken van Jan Bommerez over Flow. Ik heb ze verslonden en ik lééf ze. Ik heb ze er nog eens bij gepakt. Een paar van zijn teksten:
"Flow is -heel in het kort- een staat van moeiteloosheid waarbij je toegang hebt tot je ruimer (creatief) potentieel."
"In flow worden dingen en mensen op bijna magische wijze naar je toegetrokken. Bovendien doe je in flow precies dat wat het juiste is op een moment."
"De weg naar de top loopt via het centrum. Het zijn jouw beperkende overtuigingen en negatieve emoties die jou uit je krachtcentrum weghouden."
Hoe kom je in Flow?
Hoe is dat voor jou?
Hoe sta jij in je leven? Hoe regelmatig ben je in flow of juist eruit? Wat doe je en hoe voel je je als je in een lekkere positieve stroom bent? Op welke gebieden van je leven laat jij je van je pad af brengen? Waar heb je allerlei oordelen over? Wanneer vliegen de beperkende gedachten door je hoofd zodat je niet bereikt wat je wilt bereiken? Beantwoord deze vragen eens voor jezelf en dan...
Hoor ik graag van je! Vertel me
- Hoe zorg jij ervoor dat je in FLOW komt?
- Waar laat jij je van je pad brengen ('jouw dam') en op welke gebieden voel je de positieve stroom?
Stuur me gerust je antwoorden in een e-mail. Super als je dat doet, jouw antwoorden en inspiratie helpen anderen om tot inzichten te komen. En om nieuwe moedige acties te nemen. Thanks voor het lezen en voor je reactie, ook namens hen!
-----
🔥 Als (Zelf)leiderschapscoach en -mentor begeleid ik vrouwen op senior- of directieniveau die de verbinding met zichzelf zijn kwijtgeraakt ‘op de weg naar boven’. Die stagneren op bepaalde gebieden in hun leven. Ik help hen om op een lichtere manier in het leven te staan en succesvol te zijn, vol innerlijke kracht, rust en vervulling. Meer weten? Plan hier je vrijblijvende call.
