Intentional Living Methode

- Ease, Power & Connection

Intentional Living draait om bewust leven en leiden in lijn met wie je écht bent. De kern van mijn methode zijn drie essentiële fundamenten:

Ease – Leven met flow, vertrouwen en ontspanning.
Power – Jouw innerlijke kracht belichamen en krachtige keuzes maken.
Connection – Diep verbonden zijn met jezelf en de wereld om je heen.

Deze drie elementen vormen samen de basis voor een leven vol balans, energie en voldoening.

In de Intentional Living Scan ontdek je hoe jij nu leeft en leidt: Waar stroomt het al? En waar zit je nog vast?

ease, power en connection, fundamenten van Intentional Living

EASE: Diepe rust & helderheid creëren

Van overdenken en overleven naar rust, vertrouwen en innerlijke helderheid

Veel vrouwelijke leiders zitten vast in hun hoofd en ervaren constante druk. In deze fase begeleid ik je naar innerlijke rust en helderheid, zodat je weer kunt voelen wat echt klopt.

Waar gaat EASE over:

- Loslaten, vertragen en vertrouwen.

- Stoppen met overpresteren en pleasen.

- Leren luisteren naar je lichaam en intuïtie.

- Stoppen met ‘moeten’ en leven vanuit externe verwachtingen

- Bewust worden van patronen die stress en onrust veroorzaken.

Resultaat:

Je ervaart meer rust en helderheid, en je voelt je voor het eerst in lange tijd écht aanwezig in je eigen leven.

POWER: Innerlijk leiderschap & krachtige keuzes

Van twijfel en aanpassen naar moeiteloos leiden vanuit je eigen waarheid

Nu je in contact staat met je innerlijke rust en helderheid, is het tijd om deze energie om te zetten in krachtige keuzes en moeiteloos leiderschap.

Waar gaat POWER over:

- Durven staan voor wie je bent, krachtige keuzes maken en je ruimte innemen.

- Stoppen met aanpassen en compromissen sluiten.

- Voluit leven volgens jouw waarden en missie

- Grenzen stellen en keuzes maken vanuit intentie.

- Stoppen met perfectionisme en zelftwijfel.

- Loslaten van controle en overgave aan flow.

Resultaat:

Je neemt krachtige beslissingen, ervaart meer energie en focus en voelt je vrijer dan ooit.

CONNECTION: Diep verbonden leven & leiden

Van ‘ik doe het alleen’ naar gedragen worden door betekenisvolle verbindingen

Echte transformatie gebeurt niet in isolatie. Deze fase gaat over diepe verbinding, met jezelf, anderen en het grotere geheel.

Waar gaat CONNECTION over:

- Verbinden met jezelf, je intuïtie en de mensen om je heen. Zonder jezelf te verliezen.

- Diep contact met je eigen behoeftes en verlangens.

- Stoppen met leven vanuit bewijsdrang.

- Authentiek en moeiteloos zichtbaar zijn.

- Werken en leven met een diep gevoel van purpose.

Resultaat:

Je ervaart betekenisvolle relaties, authenticiteit, moeiteloze zichtbaarheid en diepe voldoening in alles wat je doet.

Waar sta jij in jouw balans tussen Ease, Power en Connection?

De Intentional Living Methode draait om bewust kiezen, voelen wat klopt en leven in lijn met wie je werkelijk bent.

Maar waar zit jij nu in dat proces?

Met de Intentional Living Scan ontdek je hoe jij nu leeft en leidt:
Waar stroomt het al? En waar zit je nog vast?

In nog geen vijf minuten krijg je helderheid én een persoonlijke, verdiepende uitslag per mail.

Doe de Scan

Intentional Living Model: Een reis naar Ease, Power & Connection

Intentional Living is als een rivier die moeiteloos stroomt, krachtig haar weg vindt en onderweg diepe verbindingen creëert.

Stel je voor dat jouw leven een rivier is. Soms kabbelt het water rustig en moeiteloos voort (Ease). Soms voelt het als een waterval, vol energie en richting (Power). En soms verbindt het verschillende stromingen tot één geheel, waarin alles samenkomt (Connection).

Wanneer jouw rivier vrij kan stromen, voel je balans, vervulling en helderheid. Maar als er blokkades in de rivier ontstaan -stenen van zelftwijfel, verwachtingen van anderen, oude patronen-, dan merk je dat je vastloopt, uit de flow raakt en niet meer weet welke kant je op moet.

Het Intentional Living Model helpt je om deze blokkades op te ruimen en de balans en natuurlijke stroom van jouw leven te herstellen.